Een recent onderzoek van de Vanderbilt University ontdekte dat ons gehoor nooit uitschakelt, zelfs niet als we sliepen.
Onderzoekers voerden het onderzoek uit om te zien of kinderen in de voorschoolse leeftijd geluiden in hun slaap konden verwerken. Het experiment omvatte het aansluiten van een draagbare EEG-machine op de kinderen. Dit apparaat wordt gebruikt om een foto te maken van de elektrische activiteit in de hersenen. De machine speelde drie verzonnen woorden nadat ze in slaap waren gevallen. Toen ze wakker werden, speelde de machine een hele reeks woorden, inclusief de onzinwoorden.
Uit de EEG-metingen bleek dat de hersenen van de kinderen positieve tekenen van herkenning vertoonden toen ze de onzinnige trefwoorden hoorden, wat aantoont dat ze ze tijdens de slaap konden verwerken.
Studie auteur Adrienne Roman, Ph.D., vertelde Sleepopolis dat deze bevinding het meest bemoedigend was gezien het feit dat deze woorden die ze zich herinnerden onzinnig waren :
De hersenen van kinderen filterden niet alleen de geluiden die tijdens de slaap aanwezig waren als relevant of niet, maar een geheugenspoor dat vanuit de slaap naar de waaktoestand werd overgebracht voor schijnbaar betekenisloze geluiden die tijdens de slaap werden gehoord.
Hoor Je Wat Ik Zeg? Wat Dit Voor U Betekent?
Onderzoekers zeggen dat het doel van het experiment meer is dan alleen onze oren 24/7 openhouden. Hoewel het interessant is, zijn de co-auteurs dat niet. wilde begrijpen of kinderen – net als volwassenen – informatie kunnen registreren die om hen heen wordt gesproken, terwijl ze ons helpen de beste slaapkameromgeving te bepalen voor kinderen die Zzzs vangen.
Zoals we al weten, werken onze hersenen terwijl we slapen. Een recent Amerikaans onderzoek wees uit dat deelnemers een grotere kans hadden om een melodie correct te spelen in een muziekvideogame als het deuntje eerder voor hen was gespeeld tijdens de slow-wave-fase van een dutje van 90 minuten. Een ander onderzoek uit Zwitserland toont aan dat slaap ons vermogen verbetert om woorden in vreemde talen te leren (ongelooflijk!) ).
Er wordt ook aangenomen dat Zzzs de hersenontwikkeling bevordert vanwege de sterke verbinding tussen onze sluimeringen en neuroplasticiteit, wat structurele en functionele veranderingen in de hersenen zijn. Roman beweert echter dat dit onderzoek anders is, aangezien het de eerste is die retentie na de slaap test op geluidsherkenning die tijdens de slaap wordt verwerkt. Ze voegt eraan toe dat hoewel de geteste kinderen zich niet bewust waren dat ze geluiden hadden gehoord tijdens de slaap of na het dutje, de resultaten laten zien dat hun hersenen niet alleen door de geluiden filterden, maar dat er een zekere mate van codering plaatsvond.
Dit onderzoek dient ook als een herinnering om het laag te houden terwijl peuters snoozen.
Let om te beginnen op wat u zegt rond degenen die sluimeren (alleen bemoedigende woorden alstublieft!). Ze horen misschien meer dan we denken.
