Beste Hybride Matras Voor Zijslapers
We hebben geworsteld om de juiste hybride matras te vinden voor onze zijslaapgewoonten. Zijslapers ervaren een reeks slaapproblemen, van meer verschuiven door de nacht tot het hebben van spelden en naalden doordat de bloedsomloop in onze armen wordt verstoord. We hebben een lijst samengesteld met de beste opties op de markt; die allemaal zijn gemaakt om je te ondersteunen, je koel te houden en je te helpen de hele nacht door te slapen.
Volgens onze tests is de Idle Hybrid de beste hybride matras voor zijslapers. Het is een opklapbare matras van hoge kwaliteit met een levenslange garantie en een ongeëvenaarde proefperiode. Het is de perfecte combinatie van een pluche top met stevige ondersteuning.
Dit zijn enkele andere topkeuzes.
Waar Moeten Zijslapers Aan Denken?
Bijna driekwart van de Amerikanen is een zijslaper. Met de overgrote meerderheid van de Amerikanen die in deze positie slapen, zou het gemakkelijk moeten zijn om goede matrassen te vinden die geschikt zijn voor hun lichaamsplaatsing. Mensen nemen hun toevlucht tot speciale kussens, toppers, kussens en kussens om het ongemak dat ze ’s nachts voelen te verlichten.
Hybride matrassen zijn misschien wel het antwoord voor zijslapers. Je kunt ook stoppen met geld uitgeven aan andere dingen om een matras te krijgen die niet bij je slaapstijl past.
Zijslapers Hebben Stevigheid Nodig
Voor zijslapers is stevigheid de sleutel tot het kiezen van de juiste matras. Zijslapers moeten een medium stevige matras vinden voor de beste ondersteuning. Je krijgt niet de ondersteuning die je nodig hebt en je kunt je moeilijk verplaatsen.
Te stevig en uw matras vormt zich niet naar uw lichaam of rug. Dit kan het ongemakkelijk maken en uw drukpunten verergeren. Voor een goede ondersteuning is het belangrijk om in al je schuimlagen de juiste stevigheid te hebben. De veren voegen niet veel stevigheid toe, de stevigheid komt meestal van de schuimlagen boven en onder de spoelen. Stevigheid is direct gekoppeld aan ondersteuning en comfort. Het vinden van het juiste stevigheidsniveau zal zich ook vertalen in geweldige ondersteuning.
Samenstelling Meest Geschikt Voor Zijslapers
Hybride matrassen combineren zowel traagschuim als spoelen. Dit maakt ze zeer geschikt voor zijslapers. De stevigheid van de coils zorgt voor een stevige, ondersteunende basis. Terwijl het geheugenschuim zorgt voor demping en comfort, is het gemakkelijk om het te vergeten. De spoelen zorgen er ook voor dat de matras langer meegaat en meer ondersteuning biedt dan een volledig schuimrubberen matras.
Als je van plan bent om de hele nacht op één zij te slapen, moet de comfortlaag (of toplaag) middelzacht zijn. Dit zorgt ervoor dat uw wervelkolom, schouders, heupen en heupen worden ondersteund. Als je een combinatieslaper bent die in meerdere slaapposities slaapt, zoals op je rug of buik, dan stel je jezelf open voor meer stevigheids- en ondersteuningsopties. De meeste hybride matrassen hebben meerdere schuimlagen. Er zijn vaak verschillende dichtheid schuimlagen. Sommige hebben een lage dichtheid en zijn bedoeld om zachter te zijn met geweldige bewegingsisolatie. Sommige schuimlagen hebben een hogere dichtheid en zijn ontworpen om meer ondersteuning te bieden.
Gerelateerde inhoud:
Ontvankelijkheid En Bewegingsisolatie
Een hybride traagschuimmatras moet zich kunnen aanpassen aan uw lichaam en met u meebewegen. Wanneer u opstaat, moet uw matras weer in zijn normale positie liggen. Responsiviteit speelt ook een rol in hoe een matras zich naar uw schouders en heupen vormt terwijl u beweegt. Hoe sneller de matras reageert, hoe sneller de druk in uw heupen en schouders wordt verlicht door zijdelings slapen.
Drukontlasting En Ondersteuning
Zijslapers moeten verlichting vinden van drukpunten in hun heupen en schouders. Een slecht uitgelijnde wervelkolom of overmatige druk in de heupen en schouders kan rugpijn veroorzaken. Het verlichten van die druk is moeilijker voor zijslapers, omdat je schouders en heupen de taak hebben om het grootste deel van je gewicht te ondersteunen, hoe goed de schuimlagen ook zijn.
Een zachter matras is comfortabeler voor je heupen en schouders. Het kan ook helpen bij rugpijn.
Zijslapers hebben om twee redenen ondersteuning nodig. Het helpt je in slaap te vallen en het helpt je in slaap te blijven. Deze factoren zijn essentieel voor matrassen om u te helpen beter te slapen. Het aantal lagen in een matras (het moet er minstens drie hebben) bepaalt de hoeveelheid en het type ondersteuning dat u kunt verwachten. Een hybride matras heeft lagen van schuim en een spiraalkern. Als de matras niet omklapbaar is, zijn de comfortlagen de bovenste en onderste lagen. Als u van plan bent om op uw rug te slapen, heeft u ondersteuning nodig voor uw heupen en wervelkolom. Als u op uw zij slaapt, kan het moeilijk zijn om ondersteuning te krijgen voor uw heupen, schouders en ruggengraat, dus het aanschaffen van een kwaliteitsmatras is een geweldige eerste stap.
Probeer Een Slaapproef Voor Je Bed
Het is altijd een goed idee om de tijd te nemen om het matras te testen voordat u het koopt. Dit is vooral belangrijk als u problemen heeft met drukverlichting in uw heupen en schouders. Het is een enorme opluchting om te weten dat je een matras kunt retourneren. Het is vooral belangrijk voor mensen zoals wij die in het verleden moeite hebben gehad om de juiste matras te vinden en die al last hebben van pijntjes en kwalen en een matras moeten vinden met precies het juiste niveau van ondersteuning.
U kunt pas zien hoe het matras aanvoelt als u het minimaal een week heeft gebruikt. Zoek een bedproef van minimaal een week, maar hoe langer de periode is om te beslissen, hoe beter.
Haal Het Meeste Uit Je Bed
Een nieuw bed is een investering in uw gezondheid en welzijn, maar het is geen snelle oplossing. U moet uw slaapgewoonten onderzoeken als u op zoek bent naar een bed dat uw slaapkwaliteit verbetert. Slechte slaapgewoonten kunnen leiden tot slecht slapen. Maar een goed bed kan je slaap beter maken. Zorg ervoor dat je niet met elektronische apparaten zoals de tv aan slaapt als je in slaap valt. Het blauwe licht dat van schermen komt, houdt je wakker, zelfs als je een zeer comfortabele matras hebt.
Als je niet slaapt, is het belangrijk om je houding te verbeteren. Je hoeft niet in bed te beginnen. Goede heupuitlijning en wervelkolomuitlijning stopt daar niet. Als u aan een bureau werkt met een gebogen ruggengraat, zorg er dan voor dat u deze recht houdt. Om een goede houding te behouden, moet u uw schouders naar achteren houden. U zult merken dat u comfortabeler slaapt als uw wervelkolom goed uitgelijnd is.
Waarom Zou Je Een Hybride Matras Kopen?
In tegenstelling tot een traditionele binnenveringmatras of een traagschuimbed, sluit een hybride matras geen compromissen. Als je houdt van het responsieve veerkrachtige gevoel van een matras met veren, maar houdt van de manier waarop traagschuim zich aanpast aan je lichaam, dan is een hybride matras het enige type matras dat je beide kan bieden.
Als u zich zorgen maakt over het verlichten van drukpunten in uw schouders en heupen zonder afbreuk te doen aan het vertrouwde gevoel van een matras dat u gewend bent, kan een hybride uitkomst bieden. Hybride matrassen hebben bijna altijd een memoryfoam comfortlaag aan de bovenzijde. Dit zorgt voor drukverlichting in je heupen, schouders en rug en zorgt voor bewegingsoverdracht en ondersteuning.
Aangezien uw heupen en schouders het meest gevoelig zijn voor druk bij zijdelings slapen, is een hybride matras, vooral een matras gemaakt met geïnfuseerd traagschuim, een van de beste algemene opties. Ze bieden optimaal comfort, gaan lang mee en als je bij het juiste bedrijf koopt, mag je het bed normaal gesproken testen om te zien of je het leuk vindt.
Waarom Is Traagschuim Alleen Niet Genoeg?
Traagschuim bestaat al een tijdje. Hoewel het geweldig is voor zijslapers en lang mee kan gaan, is de industrie vooruitgegaan en heeft het traagschuim in zijn oude vorm achtergelaten.
Traagschuim kan ervoor zorgen dat u het warm krijgt en vastzit in uw slaap. Als je ooit hebt geprobeerd te slapen op traagschuim met een lage dichtheid, ken je het gevoel. Het is zeer bewegingsisolerend, maar het heeft een hoge prijs. Hoewel traagschuim in eerste instantie prettig aanvoelt, zul je na een tijdje de hitte en het vastzittende gevoel gaan voelen. Het kan moeilijk zijn om te bewegen en van positie te veranderen.
Een van de slechtste aspecten van een bed van traagschuim is dat ze niet zo lang meegaan als je zou verwachten. Het gehele bed is gemaakt van memoryfoam zonder enige ondersteuning. Het is gebruikelijk dat het bed verzakkingen en greppels ontwikkelt. Een hybride matras heeft de spoelen die hem ondersteunen, waardoor de kans op wegzakken wordt verkleind.
Zijslapers die drukpunten in hun heupen en schouders hebben, hebben mogelijk wat demping op de comfortlaag nodig. Maar je hebt hieronder nog steeds ondersteuning nodig. Zijslapers houden vaak van een zachtere matras, maar niet alle zijslapers zijn hetzelfde.
Is Het Kopen Van Een Matras Online Riskant?
Iets online kopen brengt een inherent risico met zich mee. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het bedrijf dat het product verzendt een goede reputatie heeft en uw belangen voor ogen heeft. Als het gaat om hybride traagschuimmatrassen voor zijslapers, is het online kopen van een matras eigenlijk minder riskant dan kopen in een winkel… maar waarom?
De meeste matraswinkels hebben op commissie gebaseerde verkopers. Ze zijn niet zo geïnteresseerd om je te koppelen aan het juiste bed voor je drukpunten, maar ze zijn geïnteresseerd om je het bed in te praten waar ze het meeste geld mee verdienen. Als je ervoor kiest om online een hybride matras (schuim en pocketveren) te kopen, sla je het slordige verkoopteam over. U kunt de tijd nemen, recensies uit de echte wereld lezen en u kunt ontspannen. Matrasbedrijven weten dat u zich op uw gemak moet voelen bij het doen van zo’n grote investering. Dit is de reden waarom het de industriestandaard is om minimaal 30 dagen de tijd te geven om een nieuwe matras uit te proberen, en bijna alle bedrijven bieden gratis verzending en retournering aan.
Natuurlijk kun je niet op de matras gaan liggen voordat je een aankoop doet… maar zelfs als je dat zou kunnen, zou het je geen nauwkeurig beeld geven van hoe het bed voor langere tijd zal aanvoelen. Als je afziet van de kans om een paar minuten op de matras te liggen en op zijn beurt de mogelijkheid krijgt om de matras 30 dagen of langer te testen, met de optie van gratis retourneren, is dat een goed idee.
Conclusie
Slapen op de zijkant hoeft niet ongemakkelijk te zijn en je hebt niet veel kussens nodig om pijn te verlichten. In plaats daarvan kunt u een van de hybride matrassen overwegen die we hebben getest om u de goede nachtrust te bieden die iedereen nodig heeft. Stop met worstelen met traditionele matrassen en vind er een die werkt om de zijslapers onder ons te ondersteunen.
Gabe is het nieuwste lid van The Sleep Shop. Als je het ontwerp van The Sleep Shop leuk vindt, geef Gabe dan een duim omhoog. Hij is een digitale marketing- en designgoeroe en het brein achter het ontwerp en de SEO van The Sleep Shop. Hij zal ook geen nee zeggen tegen het testen van een heleboel matrassen, en helpt bij bijna elke matrasbeoordeling.
